¿Tienes después) A veces, las parejas se equivocan

¿Tienes el maravilloso proyecto de tener un bebé con tu pareja? Ten encuenta que quedar embarazada no es tan fácil como puede parecer. Algunasmujeres tendrán la oportunidad de quedar embarazadas tan pronto como se detengasu anticoncepción, pero no todas. El resto deberá tomar las medidas necesariaspara quedar embarazada lo antes posible.

Así que si eres una de las que tienedificultades para concebir un bebé, o simplemente deseas tener másposibilidades, prueba con los siguientes consejos:Tienes que tener relaciones sexuales tres veces a la semanaTener relaciones sexuales regularmente es la mejor manera de quedarembarazada rápidamente. A menudo, las mujeres que desean quedar embarazadassolo tienen relaciones sexuales durante el período de ovulación. Es cierto queno quedará embarazada si no está en este período de ovulación. Sin embargo, las mujeres no siempre saben exactamentecuándo está teniendo lugar este período. Hacer el amor tres veces a la semana leayudará a no perder la oportunidad de quedar embarazada aun desconociendo dichainformación.

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Para quedar embarazada más rápido, debe tener relaciones sexuales antes dela ovulación (no después)A veces, las parejas se equivocan sobre el mejor momento para tenerrelaciones sexuales en relación con el período de ovulación. Cada mes tienes unpequeño período de tiempo para quedar embarazada. Después de una ovulación enla mujer, el óvulo sobrevivirá alrededor de 24 horas.

El esperma, por otrolado, vivirá de tres a cinco días. Es por eso que tener relaciones sexuales doso tres días antes de la ovulación aumentará sus posibilidades de quedarembarazada.Tener relaciones sexuales en posiciones que mantengan a los espermatozoidesen el útero durante más tiempoLa posición del misionero es una buena posición cuando intenta quedarembarazada. Evite las posiciones donde la mujer está arriba. La gravedadpermitirá que los espermatozoides escapen a estas posiciones. No te levantesjusto después del sexo. Intenta relajarte y deja el esperma tanto tiempo comosea posible en la vagina.

Ten una dieta bien balanceadaSabemos cuánto afecta la nutrición a nuestra salud. Estudios recientes handemostrado que también influye en la fertilidad. Las dietas bajas en caloríasciertamente te hacen perder peso pero pueden tener un impacto hormonal contrala fertilidad. Así que es mejor detener las restricciones unos meses antes dequerer quedar embarazada.

Demasiado azúcar aumenta la producción de adrenalina,una hormona que interactúa con la progesterona, cuya función es preparar elútero para un posible embarazo. Manténgase en la mejor forma posible siguiendouna dieta adecuada y haciendo ejercicio regularmente ya que una dietabalanceada puede consolidar sus defensas para acomodar mejor al bebé tambiénserá bienvenida.Y por último pero no menos importante, no establezca tiempo para quedarembarazadaLa mayoría de las parejas se dan un año tratando de convertirse en padres.

Esto solo creará más estrés que puede interferir con su deseo de concebir. Aveces sucede que la paciencia es la mayor de las virtudes. Si no quedaembarazada después de un año, consulte a su médico.

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